comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

医食同源を実践しよう

宿便には毒物質が多く含まれているため、大人ニキビ等を引きおこす主因となってしまうと言われています。美しい肌を作るためにも、便秘が慢性化している人は腸内環境を良くするように努めましょう。 メソポタミア文 …

医食同源という言葉からわかるコト

ダイエット中に便秘になりやすくなってしまう理由は、摂食制限によって体内の酵素が足りなくなる為だと言えます。ダイエットしているからこそ、いっぱい野菜を摂取するようにしなければいけないのです。 サプリメン …

医食同源という文言があることからも予想がつくように…。

コンビニの弁当・総菜やレストランなどでの食事が連続するようだと、カロリーが多すぎる上に栄養バランスが崩れてしまうので、肥満の原因となってしまい、身体に良いわけがありません。 「眠りは深いし時間も問題な …

no image

毎日肉であるとかお菓子類…。

  生活習慣病と言いますのは、その名からも推察されるように普段の生活習慣により生じる疾病です。日頃からバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠を心掛けるようにしてください。 運動に関しま …

医食同源から推定できるように…。

カロリー値が高めの食べ物、油っぽいもの、生クリームが多量に用いられているケーキ等々は、生活習慣病のファクターだと言っていいでしょう。健康がお望みなら粗食が基本です。 バランスに優れた食生活と程良い運動 …

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。