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医食同源という文言があることからも認識できるように…。

ストレスで気分が悪くなるというような時は、気持ちを落ち着かせる効果のあるリンデンフラワーなどのハーブティーを楽しんだり、心地よい香りがするアロマを利用して、心と体の両方を和ませましょう。 「常日頃から …

医食同源というコトバがあることからも分かると思いますが…。

古代エジプト王朝においては、抗菌作用が強力なことから傷の治療にも使用されたとされているプロポリスは、「免疫力が低下すると直ぐ感染症に罹る」という方にも役立ちます。 妊娠中のつわりが原因で申し分ない食事 …

医食同源という文言があることからも予想がつくように…。

コンビニの弁当・総菜やレストランなどでの食事が連続するようだと、カロリーが多すぎる上に栄養バランスが崩れてしまうので、肥満の原因となってしまい、身体に良いわけがありません。 「眠りは深いし時間も問題な …

医食同源というワードがあるように…。

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一日のうち3回…。

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